Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 55,08g | Karb: 55,05g.
Makan Pagi: Lidl Heidelbeeren, DM Bio Dinkel Cracker Sesam, Butter , Simply Keto MCT-Öl, Ja! Lachs, Gazi Schafskäse, Feinkost Dittmann Forellen Caviar. Makan Siang: Oat King Brazil Nut , Gazi Schafskäse, Delikatessa Kürbis Kernöl, Baktat Rote Linsen Gekocht, Aldi Paprika Rot, Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Makan Malam: Edeka Kabeljau Filets, Lindenhof Holländischer Ziegenkäse, Clasen Bio Tomaten, Wonnemeyer Romana Salat, Aldi Paprika Rot. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|