Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 104,39g | Karb: 176,30g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Jordans Special Muesli, Granarolo Latte di Soia. Makan Siang: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Peperoni Verdi, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Gecchele Frisella Integrale. Makan Malam: Esselunga Panino Multicereale, Zucchine, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Gelato, Marmellata Light, Pancakes IRIS. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|