Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 115,48g | Karb: 123,41g.
Makan Pagi: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Приготовленные Баклажаны, Куриные Грудки (Запеченые), Сырники с Рисовой Мукой, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Том Ям, Лэнд Лапша Удон с Креветками и Овощами. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Гарнец Крахмал Картофельный, Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белая Мука, Яйцо, Абрикосы. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lil.sharapowa
|