Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2546 kkal
|
Lemak: 79,47g | Prot: 275,46g | Karb: 198,44g.
Makan Pagi: Supermarket Brands Извара 280G., Киноа Пукан, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Бигмэн Изолят Испанский, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Кефир, Клубника, Яичный Белок, Козий Сыр (Мягкий), Яичный Желток, Сыр Камамбер, Русалка Тунец в Воде. Makan Malam: Дм Био Киноа Пукан, Клубника, Бигмэн Изолят Испанский, Supermarket Brands Извара 280G., My Day Мляко 0,1, Pilos Кефир, Куриные Грудки, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Рисовые Крекеры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|