Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 112,98g | Karb: 195,26g.
Makan Pagi: Alnatura Dinkel Flakes, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Terrasuisse Vollkornmehl, Banana, aha Magerquark, Albume d'uovo, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Prozis Oatmeal Nutchoc. Makan Siang: Burro, Grana Padano Grana Padano, Migros Bio Rauchlachs, Riso Basmati. Makan Malam: Migros Penne Integrale Vollkorn, Pelican Filetti Dorsali di Nasello, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|