Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 117,78g | Karb: 183,50g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Nectarines, Danone Light And Free Skyr Nature. Makan Siang: Parmesan (Dur), Monoprix Compote Pomme Pêche Sans Sucres Ajoutés, Siggi's Skyr, Herta Filet de Poulet Fumé , d'Aucy Cari de Lentilles et Pois Chiches. Makan Malam: Pastèque, Ananas, Saint Marcellin, Fromage Bleu ou Roquefort, Beaufort, Magret de Canard, Radis, Carrefour Champignons de Paris, Tomates, Bjorg Galettes de Maïs, Martini Blanc. Camilan/Lainnya: le Pain des Fleurs Chips aux Pois Chiches. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angé.ange
|