Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
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72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2231 kkal
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Lemak: 49,65g | Prot: 149,99g | Karb: 299,40g.
Makan Pagi: Prozis Whey Fusion (Cookies&Cream), Cocco Drink, ManuSol Aktiv Flakes Classico. Makan Siang: Conad Primo Sale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Carosello, Pomodori Ciliegini, Petto di Tacchino, Gustato Mais Dolce, Mondella Riso Carnaroli. Makan Malam: Coop Edamer Affettato, Pomodori, Friselle Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Noriberica Scaloppine di Tonno, Pane tipo Rosetta. Camilan/Lainnya: Prozis Instant Oats Nutchoc, Kalos Yogurt Greco 0%, Percoca, Mandorle, Yogurt Intero Caffè Malaga Paradiso, Percoca. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
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