Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 132,14g | Karb: 119,22g.
Makan Pagi: Сырники. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Вкусняев Творог 5%, Увелка Гречка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Nestle After Eight, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|