Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
62,2 kg Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.    Sisa: 7,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Agustus 2020:
1541 kkal Lemak: 60,75g | Prot: 132,14g | Karb: 119,22g.   Makan Pagi: Сырники. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Вкусняев Творог 5%, Увелка Гречка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Nestle After Eight, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan 291187


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.