Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 23,89g | Prot: 73,85g | Karb: 146,77g.
Makan Pagi: Кофе, Чернослив, Инжир, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Makan Malam: Котлеты из Индейки с Кабачком, Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Инжир, Финик, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvira 444
|