Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 24,20g | Prot: 66,33g | Karb: 125,45g.
Makan Pagi: Самарский Бкк Витушки, Домик в деревне Молоко 2,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Global Village Кукуруза, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Makan Malam: Amway Протеиновый Порошок. Camilan/Lainnya: Вязанка Ветчина с Индейкой, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Booga_owl
|