Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 79,99g | Karb: 96,75g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Fit Parad Заменитель Сахара, Желатин Пищевой, SPAR Миндаль Сушеный. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Сава Вяленое Мясо Jerky, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Heineken Пиво Светлое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Перец, Редис. Camilan/Lainnya: Ашан Слива Желтая. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|