Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 78,29g | Prot: 89,68g | Karb: 106,72g.
Makan Pagi: Ройбуш, Fish House Форель, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Булочка, Котлета Домашняя, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Дымов Венгерские Колбаски, Вареное Яйцо. Makan Malam: Ткемали соус, Куриное филе гриль, Домашняя закваска, Кабачковая икра. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milena-fine
|