Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 92,89g | Prot: 125,16g | Karb: 75,11g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Альбатрос Печень и Икра Трески, Велес Сало Белорусское, Мистраль Булгур Приготовленный . Makan Siang: Велес Сало Белорусское, Альбатрос Печень и Икра Трески, Вареное Яйцо, Сметана , Помидоры, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный . Makan Malam: Сыр Российский, Барабулька, Жареный Картофель. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|