Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 141,88g | Karb: 97,41g.
Makan Pagi: NL International Коллаген, Яйцо, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Энержи Драйн Эффект, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры Черри. Makan Siang: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Горбуша на Пару. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Миндаль Миндаль, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|