Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
459 kkal
|
Lemak: 10,74g | Prot: 20,57g | Karb: 65,91g.
Makan Pagi: 檸檬水. Makan Siang: 7-11 冰烤地瓜, 7-11 茶葉蛋, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 玉米筍, 苜蓿芽, 全聯 結球萵苣. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysa0822
|