Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 71,21g | Karb: 116,90g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Купино Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Дело в Сливках Пломбир Черника, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Торговая Площадь Докторская Фирменная, Восход Прибалтийский Хлеб, Дайкон, Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад, Ашан Зефир Ванильный, Печенье. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|