|
키토시스이려면 지방이 더 필요한거 같은데 😢😢
바터랑 오일이 질리는 요즘
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 44,04g | Karb: 27,67g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Makan Siang: 무뼈닭발, Jarrow Formulas MCT Oil, 마늘, 양배추. Makan Malam: 소불고기, 낙지, 고사리나물, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Camilan/Lainnya: 오리온 쿠쉬쿠쉬. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jikanda_keto
|