Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 57,17g | Prot: 155,66g | Karb: 184,00g.
Makan Pagi: Great Value Tocino de Pavo, Salsa, Aceite de Oliva, Las Sevillanas Chorizo De Cerdo, San Juan Claras de Huevo, Ligeritas Tortillas, Yoplait Max Protein (Capuccino), Huevo. Makan Siang: HEB Greek 100 Calories, Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Philadelphia Queso Crema Light, Dolores Medallones de Atún, Arroz Blanco. Makan Malam: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Salsa, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Caperucita Queso Manchego Light, HEB Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas. Camilan/Lainnya: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Chachitos Chachitos . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|