Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 82,03g | Karb: 131,47g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Zuegg Мармелад Апельсин, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Makan Siang: Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Barilla Макароны, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: CMTech Protein Bar Фисташковое Мороженое, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. Camilan/Lainnya: Sanpellegrino Лимон и Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алатиель
|