Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2243 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 131,47g | Karb: 288,08g.
Makan Pagi: Персики, Яблоко Желтое, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Лён Коричневый, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Makan Siang: Новосибхлеб Булка с Отрубями, Говядина Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Makan Malam: Bio Баланс Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Грин Рэй Нут Консервированный. Camilan/Lainnya: Любимое Молоко Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Лента Яблоко, Bio Баланс Кефир 2,5%, Творог 5%, Любимое Молоко Молоко 3,5%, Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|