Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 107,59g | Karb: 66,97g.
Makan Pagi: Beshos Besitos de Merengue, Regimel Jalea, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pechuga de Pollo, Salsa de Soya (Soja), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Makan Malam: Super Pollo Filetitos de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Philadelphia Roll. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Que bien que te mantengas, felicidades! 😊
12 Agu 20 oleh anggota: cbecerra21
|
12 Agu 20 oleh anggota: PiaValentinaR
|
La avena te ayuda a "mantener" el peso y hace bien ya que aporta altos niveles de fibra, solo si te gusta o quieres jajaja! 😊
13 Agu 20 oleh anggota: cbecerra21
|
13 Agu 20 oleh anggota: PiaValentinaR
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiaValentinaR
|