Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 122,56g | Karb: 203,20g.
Makan Pagi: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Молочное Царство Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%. Makan Siang: Теремок Кофе Латте, Пастила, Молочное Царство Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Постный Борщ. Makan Malam: Ростик'c - KFC Куриный Шашлык, Макдоналдс Чизбургер без Нижней Булки. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|