Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 18,60g | Prot: 81,24g | Karb: 64,36g.
Makan Pagi: Integralmedica Evorapw, Ovo, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Frango Desfiado, Quaker Farelo de Aveia. Makan Siang: Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Laranjas, Ovo. Camilan/Lainnya: Vigor Grego Zero Morango, Chamyto Leite Fermentado , Maçã, Optimum Nutrition Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Procorps Whey 4 Protein Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dayane.SL
|