Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 80,63g | Prot: 85,16g | Karb: 117,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком, Тефтели с Рисом. Makan Siang: Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shdv1985
|