Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 79,36g | Prot: 77,90g | Karb: 68,18g.
Makan Pagi: Hame Паштет из Индейки, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Омлет. Makan Siang: Экомилк Сметана 20%, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Smart Миндаль, Семушка Кедровые Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vishhnya
|