Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 115,67g | Karb: 151,85g.
Makan Pagi: Золотой Лен Льняные Отруби, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Куриная Грудка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яблоки Белый Налив. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|