Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 54,10g | Karb: 184,26g.
Makan Pagi: Greenfield Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Коммунарка Шоколад Горький с Миндалём. Makan Siang: Золотой Ключик Котлета Детская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Патриот Продукт Печенье Овсяное Изюминка, Fuzetea Зелёный Чай Цитрус . Makan Malam: Фишка Сухарики со Вкусом Краба, Северная Гавань Северная Гавань Крабовые Палочки, Обычное Пиво. Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
|
1893 kkal
|
Latihan:
уменьшение жира на животе - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 71,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иренка92
|