Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 32,75g | Karb: 102,83g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Malam: Woolworths Baby Spinach, Sweet Potato, Woolworths Red Crunchy Salad, Norwegian Salmon Soy, Ginger & Lime, Avocados. Camilan/Lainnya: Canderel Decadent Crispy with Almonds, Canderel Decadent Crispy with Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|