Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2013
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 121,21g | Karb: 242,02g.
Makan Pagi: Herbal Tea, Water, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Post Shredded Wheat Original Cereal, Nature's Promise Vanilla Rice Milk, Chiquita Banana. Makan Siang: Market Pantry Grilled Chicken Strips Fajita, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Green String Beans with Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Oatmeal Cookies (with Raisins), A&W Diet Root Beer. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JViot3
|