Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 102,03g | Karb: 163,74g.
Makan Pagi: Сушеные Яблоки, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Избенка Масло Топленое "Гхи", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Foco Кокосовое Молоко. Makan Siang: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Зеленое, Кофе Хауз Какао, Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Морковь, Сушеные Яблоки, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|