Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
329 kkal
|
Lemak: 14,76g | Prot: 22,78g | Karb: 28,50g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Активиа Творожная Натуральная, Яблочное Варенье, Овсяноблин. Makan Siang: Сырный Суп с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хотите скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
12 Agu 20 oleh anggota: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|