Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 70,83g | Karb: 136,02g.
Makan Pagi: Зефир, Кофе, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Инжир, Банан, Инжир. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvira 444
|