Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 79,81g | Prot: 98,47g | Karb: 161,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Makan Siang: Роллы Филадельфия. Makan Malam: Свинина, Вятушка Сметана 18%, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вятушка Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|