Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 131,97g | Karb: 131,74g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Makan Siang: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Global Village Чечевица Красная, Глобус Фарш из Постной Свинины, Помидоры. Makan Malam: Глобус Фарш из Постной Свинины, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Помидоры. Camilan/Lainnya: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|