Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 48,91g | Prot: 48,67g | Karb: 207,31g.
Makan Pagi: Смак Життя Спирулина, Eatkit Кешью-Сметана, Eatkit Блины с Веган. Творогом, Eatkit Блины с Маком. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Eatkit Кешью-Сметана, Eatkit Holistic Пельмени с Чечевицей, Eatkit Holistic Пельмени с Грибами. Makan Malam: Обычное Пиво, Eatkit Булка, Кабачок, Баклажан, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Eatkit Барбекю Буст, Eatkit Сырный Буст, Eatkit Queen Котлета. Camilan/Lainnya: Yalam Финики, Lindt Шоколад 85%, Персики, Дыня, Eatkit Choco Мусс. lagi...
|
|
1332 kkal
|
Latihan:
Тотальная проработка - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olkulinich
|