Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2740 kkal
|
Lemak: 89,04g | Prot: 175,40g | Karb: 324,20g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Lidl Pão, Vigor Leite, Danone Light & Free, Вареное Яйцо. Makan Siang: Prozis Pancake + Protein Peanut Butter. Makan Malam: Арбуз, Оливковое Масло, Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Monissa Empada de Frango, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Руккола, Белый Рис, Молодая Морковь. Camilan/Lainnya: Шоколадный Круассан, Персик, Vigor Leite, Грейпфрутовый Сок, Мёд, Голубика, GutBio Iogurte Natural, Milram Queijo Cottage, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|