|
33.1
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 58,75g | Prot: 102,14g | Karb: 101,87g.
Makan Siang: 桂冠 桂冠沙拉醬light, NOW 洋車前子粉, 馬鈴薯, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 水煮蛋, 生菜, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭. Makan Malam: 炒小白菜, 炒空心菜, 蒸蛋, 馬鈴薯, 卜蜂 去骨雞腿肉. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|