Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 64,85g | Prot: 130,91g | Karb: 154,85g.
Makan Pagi: Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сухие Спагетти, Меленъ Фасоль с Грибами, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Makan Malam: Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Седьмой континент Стейк Семги. Camilan/Lainnya: Межениновская Птицефабрика Джерки из Курицы, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|