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Coscia 60,5
Vita 81
Rientro vacanze
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73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1511 kkal
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Lemak: 64,29g | Prot: 120,30g | Karb: 118,81g.
Makan Pagi: Cocco Essiccato in Scaglie Biologico, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 2%. Makan Siang: Ecor Cioccolato 100, Coop Sgombro al Naturale , Zucchine, Polli Olive Verdi Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Ecor Cioccolato 100, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili, Sahara Cous Cous di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Cous Cous di Mais. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 2%, Hero Marmellata Light Pesche, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Isey Skyr Vaniglia, Mirtilli. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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