Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 111,89g | Karb: 90,36g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Манная Крупа. Makan Siang: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Брокколи, Болгарский Перец, Рококо Филе Бедра Куриное, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рококо Филе Бедра Куриное. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ого Отруби Ржаные, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|