Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
133,4 kg Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.    Sisa: 27,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Agustus 2020:
1569 kkal Lemak: 29,10g | Prot: 139,04g | Karb: 186,58g.   Makan Pagi:  Kaffee mit Milch,  Äpfel,  Plattpfirsich,  Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Kemper Schinkensülze mit Champignons ,  Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Harms Holsteiner Schinkenmettwurst , Penny Markt Dacavo Dänischer Schnittkäse,  Gewürzgurken, Lidl Roggenvollkornbrot, REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen in Aspik. Makan Malam:  Sojasoße,  Gurke (mit Schale),  Hähnchenbrustfilet,  Cocktailtomaten,  Rote Paprika,  Zwiebeln. Camilan/Lainnya:  Getrocknete Pflaumen, Harzbube Handkäse Minis. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan axis66


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.