Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
133,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 139,04g | Karb: 186,58g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Äpfel, Plattpfirsich, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Kemper Schinkensülze mit Champignons , Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Harms Holsteiner Schinkenmettwurst , Penny Markt Dacavo Dänischer Schnittkäse, Gewürzgurken, Lidl Roggenvollkornbrot, REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen in Aspik. Makan Malam: Sojasoße, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Getrocknete Pflaumen, Harzbube Handkäse Minis. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axis66
|