Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2013
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 112,99g | Karb: 287,04g.
Makan Pagi: Nutella sin Gluten, Néctar de Naranja, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Siang: Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Camilan/Lainnya: Gominolas, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|