Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2073 kkal
|
Lemak: 141,50g | Prot: 82,43g | Karb: 122,72g.
Makan Pagi: Укроп, Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо , Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ежики. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Гармония Сметана 20%, Кабачки Жареные. Camilan/Lainnya: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidiyaa1
|