Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 84,96g | Karb: 117,08g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Бондари Сыр Бондарский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Суп лапша. Makan Malam: Красные Помидоры, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). lagi...
|
|
1704 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 9 jam, Memasak - 2 jam, Menyetrika - 1 jam, Ребёнок до года - 5 jam, Apple Health - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|