Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 35,23g | Prot: 60,75g | Karb: 169,88g.
Makan Pagi: Блинчики, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Банан. Makan Siang: Картофельный Суп, Сливочное Масло, Варенье, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Варенье из Смородины, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Карамель, Ашан Сыр Чанах 45%, Кукуруза Вареная, Семечки, Черника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinemuraschova
|