Jurnal ttywet, 05 Jul 20

Profil ttywet | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020

64 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Juli 2020:

1434 kkal

Lemak: 59,07g | Prot: 62,96g | Karb: 147,74g. Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Originali, Milk Protein Skyr Fragola. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti alle Vongole, Cetriolo (senza Buccia). Makan Malam: Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Esselunga Fagioli Cannellini, Coop Cotoletta di Pollo. Camilan/Lainnya: Häagen-Dazs Gelato Salted Caramel. lagi...

1680 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 23 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ttywet

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ttywet, 05 Jul 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ttywet