Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 64,85g | Karb: 187,52g.
Makan Pagi: Banano, Quillayes Quesillo, Costa Galletas de Agua Line, Mate. Makan Siang: Mayonesa, Gourmet Sopa de Tomate, Cecinas Llanquihue Salame (20g), Pan Integral, Colun Queso Azul, Manzana, Apio, Zanahoria, Trendy Barquillos, Bresler Helado Trisabor, Milanesa de Pollo al Horno, Vino Merlot. Camilan/Lainnya: Mate, Vivo Avena 4 Semillas Instantánea, Danone Oikos Yogur Griego. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galper2000
|