Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 36,55g | Prot: 95,04g | Karb: 146,86g.
Makan Pagi: Muller Light Carrot Cake Yogurt. Makan Siang: Asda Pork Loin, Tesco Watermelon, Espresso Coffee, Merlot Wine, Tesco Baby Spinach, Tesco Sunflower Seeds, Sainsbury's Grissini Breadsticks. Makan Malam: Prosecco, Boar's Head Prosciutto Di Parma, Sainsbury's Sesame Grissini Breadsticks, The Delicatessen Cooked Ham, White Bread, Poached Egg (with Salt). Camilan/Lainnya: Gelatelli Chocolate & Hazelnut Ice Cream Cone. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roni124
|