Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 92,14g | Karb: 208,02g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Банан, Яйцо, Здравушка Биокефир 1%, Экстра Овсяные Хлопья N3. Makan Siang: Огурецы Сладкого Рассола, Рис Отварной, Куриное Филе, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Савушкин Сыр Российский Молодой, Желтый Сладкий Перец, Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|