Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3051 kkal
|
Lemak: 126,62g | Prot: 166,54g | Karb: 326,02g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread. Makan Siang: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Cheeseburger. Makan Malam: Tomatoes, President's Choice Free from Bacon, Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread, Fried Egg without Fat, Premier Protein Chocolate Shake. Camilan/Lainnya: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Pink Lady Apples, Sweet Cherries, Cadbury Dairy Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|